Holistische coaching kijkt niet alleen naar wat je denkt of doet, maar naar wie je bent in je geheel. Het is een vorm van begeleiding waarbij je niet alleen werkt aan het verminderen van klachten, maar ook aan het herstellen van de verbinding met jezelf. Het doel is niet alleen groei, maar ook heelheid.

Je voelt al een tijdje iets. Een vage spanning in je buik. Regelmatige hoofdpijn. Slecht slapen. Moeite met ademen, zonder dat daar een medische reden voor is. Misschien zegt je huisarts: "Je moet leren ontspannen."

Je ligt in bed. Ogen dicht, maar je hoofd blijft malen. Je lijf voelt zwaar, leeg.Morgen moet je weer ‘aan’. Je glimlacht naar de buitenwereld – niemand ziet hoeveel moeite het kost.En ergens, diep vanbinnen, hoor je dat stille stemmetje: